Daniele
Fri Sep 13 2024
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7 réponses
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Que mangeaient les Spartiates pour gagner du muscle ?
Alors, plongeons-nous dans la question intrigante de ce que les Spartiates consommaient pour construire leur formidable physique. Est-ce qu'ils avalaient des boissons protéinées et buvaient de la créatine comme les bodybuilders modernes ? Ou ont-ils eu recours à une alimentation traditionnelle plus naturelle ? Selon les experts, quels aliments spécifiques ont contribué à leurs prouesses musculaires ? Et leurs habitudes alimentaires différaient-elles de manière significative de celles des autres civilisations anciennes ? Explorons ces questions et découvrons les secrets du physique légendaire des Spartiates.
